Syystien palvelukeskuksen ja VERTSI-projektin yhteiset Naistenpäivä juhlat Syystiellä

Olimme Kalliolan setlementin VERTSI – projektissa   (Malmin Novan kauppakeskuksessa, 4krs.) miettineet, että miten voisimme tehdä enemmän yhteistyötä Malmin alueen muiden toimijoiden kanssa. Toiminnassamme on mukana jo pitkään Suomessa asuneita maahanmuuttajataustaisia kuin vasta Suomeen tulleita turvapaikanhakijoita. Molemmat opiskelevat suomea ja ovat halukkaita tutustumaan suomalaisiin ja tekemään vapaaehtoistyötä, jos siihen vain järjestetään mahdollisuus.

 Tavattuamme Syystien monipuolisen palvelukeskuksen vapaaehtoistoiminnan ohjaajaa Marjut Pitkärantaa päädyimme kokeilemaan yhteisen juhlan järjestämistä Palvelukeskuksen tiloissa. Kansainvälinen Naisten päivä 8.3.2016 oli oikein hyvä syy juhlia. 

Tilaisuuden aloitti syyrialais-irakilainen runoilija Samara Alkafagi, joka lausui kirjoittamiaan runoja arabiaksi. Arabiankieliset runot on kääntäjä Sari Kuustola taidokkaasti kääntänyt suomenkielelle.  Runot kertoivat rakkaudesta omaan entiseen kotikaupunkiin Damaskokseen, naisen elämästä sekä uudesta kotikaupungista Helsingistä. Syystien palvelukeskuksen työntekijät ja vapaaehtoiset esittivät myös yhdessä Paula Koivuniemen Aikuinen Nainen-kappaleen hyvin vauhdikkaasti. 

  Jukka-Pekka laulatti ja johdatti kaikki juhlan vieraat yhteislauluihin. Hieman Suhmuran Santran sanoja oli vaikea taivuttaa arabiankielisten suuhun, mutta rytmi tarttui ja maahanmuuttajataustaiset  taputtivat innokkaasti mukana.  Turvapaikanhakijana puoli vuotta sitten  Suomen tullut Hussein Bagdadista soitti klarinetilla perinteisiä irakilaisia kansansävelmiä ja ystävät lauloivat mukana. Lopuksi Hussein soitti yhden suomalaisen kappaleen ja se olikin kaikkien yllätykseksi  Oi maamme Suomi synnyinmaa…kyynel tuli silmään sitä kuunnellessa. Hussein on kotimaassaan soittanut kansallisessa  sinfoniaorkesterissa. Suomessa hän päässyt asumaan suomalaisen perheen luokse Sipooseen ja hän pääsee soittamaan viikottain kirkon tilaisuuksissa.

Seuraavaksi esiintyi kansainvälinen suomalais-brasilialainen pariskunta Roberto ja Annamari. Roberto yllätti kaikki puhumalla sujuvaa savon murretta. Hänen vahva tulkintansa suomen, portugalin ja englanninkielellä kosketti monia. Lopuksi vielä pääsimme tanssimaan yhdessä kurdimusiikin ja irakilaisen musiikin tahtiin. Palvelukeskuksen asiakkaat ja työntekijätkin  intoutuivat mukaan tanssin pyörteisiin. Vertsin vapaaehtoinen Sirkka oli saanut lainaksi kurdien juhlapuvun ja loistikin se päällään kuin kuningatar. Täydellinen asu Naistenpäivän kunniaksi!

Tapahtuma oli siis oikein onnistunut. Saimme kiitosta sekä palvelukeskuksen väeltä kuin VERTSIN kautta juhliin tulleilta maahanmuuttajilta. Monelle paikalla olleelle maahanmuuttajalle tämä oli ensimmäinen vierailu vanhusten palvelukeskukseen.  Seuraavana päivänä keskiviikkona 9.3.2016 kokeilimme vapaaehtoisityötä pareittain. VERTSISTÄ tuli kantasuomalainen ja turvapaikanhakijataustainen vapaaehtoinen yhdessä auttamaan palvelukeskusta tanssiaisten järjestelyissä ja hakemaan vanhuksia asunnoistaan juhlapaikalle.  Molemmat juhlat olivat  oikein antoisa kokemus niin Syystien palvelukeskukselle kuin VERTSI-projektille. Asiakkaiden ja työntekijöiden hyvästä palautteesta innostuneena päätimme istua alas ja suunnitella yhteistyötä myös pidemmällä tähtäimellä. Yhteistyössä ja eritaustaisten ihmisten kohtaamisessa on voimaa! 

Anu Ojaksela, projektivastaava VERTSI-Maahanmuuttajien vertaisohjausprojekti

Vertsien Virkistyspäivä Ridasjärvellä

Maaliskuisena perjantai aamuna Ridasjärven päihdehoitokeskuksen ruokalassa siemaili kahvia tavallista suurempi joukko.  Useita kymmeniä henkilöitä käsittävä seurue koostui pääosin Vertseistä, jotka tulivat eri järjestöistä, kuntoutuslaitoksista tai muista vertaistukea tarjoavista organisaatioista.

Vertsi on henkilö, joka toimii vertaistukihenkilönä toiselle, vielä kuntoutumisen polulla olevalle henkilölle. Vertsin ammattitaito perustuu omakohtaiseen kokemukseen kuntoutumisen prosessista, mistä johtuen hänellä on ainutlaatuinen kyky toisen samaa läpikäyvän ihmisen tukemiseen. Vertsi voi toimia täysin vapaaehtoispohjalta, tehtävissä mitkä itselle parhaiten sopivat, mutta täysipäiväinen palkkatyökin on mahdollista. Ridasjärvelle oli saapunut  sekä vapaaehtoisia että työllistettyjä Vertsejä.

Työhyvinvointia tukevan päivän teemana oli työssä jaksaminen ja työssä uupuminen. Ohjelma oli Ridasjärven omien Vertsien käsialaa ja alla kuvailtavaan päivän sisältöön meidät johdatti Vertsit Memmu ja Jyri.

”Eikö tämä nauha hiljene koskaan?”

-Memmu, Vertsi-

Työuupumus hiipii hiljalleen. Sitä on edeltänyt tunnollinen omistautuminen työtehtäville, sekä lisääntynyt vastuun ottaminen. Työssä onnistuminen on voinut innostaa ottamaan vastuutehtäviä enemmän kuin yhden ihmisen kuuluisikaan. Omia rajoja ei ole tiedostanut ennen kuin ne ovat tulleet seinänlailla vastaan. Tilanteeseen on havahtunut, kun työasiat ovat pyörineet mielessä vapaa-aikanakin eikä nauhaa ole saanut hiljenemään. Unenlaatu on kärsinyt kiireen ja stressin tuottaman ahdistuksen myötä. Fyysinen väsymys, ahdistus ja stressi ovatkin oiva kasvualusta työssä uupumiselle.

”Hyvän työntekijän kuvaan kuuluu pärjätä”

-Jyri, Vertsi-

Millainen on hyvä työntekijä ja kuinka paljon työntekoa on tarpeeksi? Ulkopuoliset paineet voivat ajaa ylisuorittamiseen ja sitä kautta itsensä loppuun polttamiseen.  Oma rooli on helpompi hahmottaa, kun on saanut kunnon perehdytyksen tehtäviinsä ja tietää mitä itseltä odotetaan.

”En tajunnut pyytää keneltäkään apua, ajattelin, että on hallittava kaikki tilanteet itse”

- Memmu, Vertsi -

Avun pyytäminen ei ole helppoa. Hyvässä työyhteisössä ei ketään jätetä yksin, vaan kaverista pidetään huolta. Työn lomaan heitetyt ”Mitä sulle kuuluu, miten jakselet?” kysymykset kasvattavat inhimillistä työilmapiiriä ja madaltavat kynnystä avuntarpeen ilmaisemiseen.  Henkilökohtaisessa työnohjauksessa voi käydä läpi syvempiä tuntemuksiaan ja saada juuri itselleen sopivia työkaluja työssä jaksamiseen.

”…on pakotettu kasvamaan ihmisenä…”

-Jyri, Vertsi-

Uupumisen kultaisena reunuksena nostettiin esille ihmisen pakko kasvaa ihmisenä. Ihmisenä kasvamisen osa-alueita ovat mm. itsetuntemuksen lisääntyminen, omien arvojen tiedostaminen ja näiden pohjalta kysymykseen: ”Kuka minä olen?” vastaaminen.

Oman haavoittuvuuden ja herkkyyden tunnistamisessa piilee suurimmat voimavarat. Vaatii rohkeutta tutkia voimakkaita tunteita, kuten pelkoa, häpeää, syyllisyyttä…Haastavista tunteista puhuminen jo itsessään kasvattaa ihmisessä rohkeutta, mikä heijastuu elämän muillekin alueille.

”Määrittelemätön tunne sisällä kuormittaa. Hyvä olla tietoinen omasta tilastaan,

kun rupeaa Vertsiksi.”

-Jyri-

Kuntoutumisen polulla olevien ihmisten kohtaamisessa voi Vertsillä nousta pintaan voimakkaita tunteita omaan historiaan liittyen. Vertsiksi tulemisen edellytyksenä onkin, että ”oma pakka on kunnossa”. Itsensä hoitaminen on jatkuva prosessi. Elämänkokemuksiin liittyvät tunteet kulkevat kuin spiraali ihmisen sisällä. Kun päällimmäinen kiekka kokemuksesta on käsitelty, alta voi paljastua muita tekijöitä, jotka vievät syvemmälle kokemuksen tunnejuurille. Tunteita kuorittaessa kerros kerrokselta ihminen kuitenkin vahvistuu ja aiemmin kuluttava tunne kääntyykin käsittelyn ohessa voimavaraksi.  

Päivän lopputuotoksena Vertsit listasivat ihanteellisen työyhteisön tunnusmerkit, joihin kuului mm. avoimen ja rehellisen keskustelun kulttuuri. Palautetta hyvässä työyhteisössä annettaisiin hyvässä hengessä, mikä mahdollistaisi ongelmista keskustelemisen hyvässä hengessä. Erilaisuuden huomioiminen kuuluisi myös hyvinvoivaan työyhteisöön, sillä jokaisella on omat yksilölliset tarpeensa. Hyvässä työyhteisössä kaikki olisivat tasaveroisia eikä keskinäinen kilpailu söisi voimia. Hyvän ylläpito ja vahvistus olisi luonnollista tällaisessa yhteisössä ja yhdessä tekemisen ilo korostuisi. Yhteinen huumori listattiin yhdeksi tärkeäksi elementiksi ihanteellista työyhteisöä rakennettaessa. Työhön perehdytyksen osuutta painotettiin, sillä perehdytyksen koettiin olevan hyvä uupumusta ennaltaehkäisevä metodi.

Yleisöstä kuultiin puheenvuoro, jossa ilmaistiin miten entisten kuntoutujien kollegoiksi saaminen edesauttoi työssä jaksamista. Tämä mielipide kertookin paljon Vertsien merkityksestä koko työyhteisölle!

Yhdessä työskentelyn iloa kaikille ja suuret kiitokset Ridasjärven Vertseille antoisan päivän järjestämisestä!   

Melina Iso-Aho

Vapaaehtoinen, sosionomi-opiskelija